7月19日，乌牛分营的志愿者为侨宝们带来了一堂别开生面的心灵探索课程——《我爱我自己》。

　　课程伊始，志愿者播放了一段动画视频，引导侨宝们开始观察自身，思考自己的特点和优势。紧接着，志愿者引导侨宝们进行自我评价和他人评价。这个环节，如同一场心灵的对话。在自评和他评的过程中，他们逐渐认识到自己的优点，也开始慢慢接纳自己的不足。志愿者的循循善诱，如同一把钥匙，打开了侨宝们心灵的枷锁，让他们勇敢地面对真实的自己。

　　随后，志愿者们让侨宝们写下自己拥有的东西。侨宝们拿起笔，开始在纸上书写。有的写下了自己的才能，有的写下了家人的爱，有的写下了朋友的支持。每一个字，都像是一颗饱满的种子，蕴含着无限的希望和力量。

　　课程的最后，志愿者们引导侨宝们用“我爱我自己，因为……虽然我……但我会做更好的自己”这样的句式来表达自己的想法。有的侨宝说：“我爱我自己，因为我善良热心，虽然我有时候会害羞，但我会做更好的自己，勇敢地表达自己的想法。”有的侨宝说：“我爱我自己，因为我有创造力，虽然我有时候会粗心大意，但我会做更好的自己，学会细心和耐心。”这些话语是侨宝们对自己的承诺，是他们成长道路上的见证。

　　这堂《我爱我自己》的课程，不带给侨宝们一次心灵的洗礼。通过这堂课，侨宝们对自己有了更进一步的了解，逐渐认识到每个人都是独一无二的存在，都需要接纳自己的优点和不足。只有真正接纳自己、爱自己，才能在人生的道路上走得更远、更稳。

　　希望在未来的日子里，爱与智慧的种子能够在每一个侨宝的心中生根发芽，长成参天大树，为侨宝遮风挡雨，让侨宝茁壮成长！

　　“亲情中华”温州市侨界留守儿童快乐营乌牛分营